ورزش های کششی
4 محصول
لوازم ورزش های کششی
ورزش های کششی بخش مهمی از هر برنامه ورزشی را تشکیل می دهند. این حرکات به افزایش انعطاف پذیری، گرم کردن عضلات قبل از تمرین و سرد کردن آنها بعد از تمرین کمک می کنند. همچنین، انجام حرکات کششی می تواند به کاهش درد و سفتی عضلات، بهبود تعادل و هماهنگی و کاهش خطر آسیب دیدگی کمک کند. تنوع لوازم ورزشی کششی در بازار می تواند انتخاب را برای شما دشوار کند.
انواع لوازم ورزش های کششی
همانطور که میدانید، دنیای ورزش دنیای وسیع و متنوعی است و رشتههای ورزشی مختلفی برای تناسب اندام وجود دارند. هر کدام از این رشتهها نیازمند تجهیزات و لوازم مخصوص به خود هستند تا بتوانید به بهترین نحو تمریناتتان را انجام داده و به اهدافتان برسید.
1. کش‌های ورزشی
کش ورزشی ابزاری ساده اما قدرتمند است، که به عنوان یکی از اصلیترین لوازم پیلاتس و یوگا شناخته میشود. این کشها در انواع مختلف و با سطوح مقاومت متفاوت وجود دارند. با تغییر در نوع و ضخامت کش، به راحتی میتوانید سطح دشواری تمرینات را تنظیم کنید . این کش ها برای انجام حرکات کششی عضلات مختلف بدن مناسب هستند.
با استفاده از کش‌های ورزشی میتوان عضلات مختلف بدن را به چالش کشید و به مرور شاهد افزایش قدرت و حجم عضلات بود. همچنین، کش‌های ورزشی در پروسههای توانبخشی و فیزیوتراپی نقش مؤثری دارند و به بهبود دامنه حرکتی و قدرت عضلات کمک میکنند.
2. کش تی آر ایکس
تمرینات تی آر ایکس با استفاده از یک نوار مخصوص انجام میشود، که دارای دو دستگیره و یک قلاب است. این ابزار به شما امکان میدهد تا حرکات متنوعی را برای تقویت عضلات مختلف بدن انجام دهید. چه مبتدی باشید و چه حرفهای، میتوانید با استفاده از این نوار، حرکات را متناسب با توان خود انجام دهید.
3. فوم رولر
فوم رولرها برای ماساژ عضلات و رهاسازی عضلات گرفته شده استفاده می شوند.
4. حلقه ورزشی
حرکات چرخشی حلقه، عضلات شکم و پهلو را به طور فعال درگیر کرده و به چربی سوزی و تناسب اندام این نواحی کمک میکند. همچنین، حرکات حلقه، عضلات مرکزی بدن را تقویت کرده و به حفظ تعادل و انعطاف پذیری بدن نیز کمک می کند.
با استفاده از حلقه لاغری، با افزایش کالری سوزی و چربی سوزی، می توانید به تناسب اندام و کاهش وزن دلخواه خود برسید.
5. توپ های ورزشی
توپهای ورزشی مانند توپ های پیلاتس ، یوگا و ایروبیک و توپ های سوئیسی برای انجام حرکات کششی و تعادلی و همچنین ماساژ عضلات استفاده می شوند.
6. دستکش ورزشی
دستکش ورزشی با ایجاد یک لایه محافظ، از دستان شما در برابر اصطکاک وزنه و سطوح مختلف ورزشی محافظت میکند و مانع از ایجاد تاول و پینه میشود. همچنین، جنس و طراحی خاص دستکش ورزشی، به تهویه مناسب دست و جلوگیری از تعریق بیش از حد دست کمک میکند.
7. لوازم ورزشی یوگا
بندهای یوگا برای انجام حرکات کششی دشوارتر و افزایش انعطاف پذیری استفاده می شوند. بلوکهای یوگا نیز، برای کمک به انجام حرکات یوگا در سطوح مختلف تناسب اندام مورد استفاده قرار می گیرند.
8. حصیر یوگا و پیلاتس
برای حرکات کششی و تمرینی یوگا و پیلاتس، حصیری نرم و انعطافپذیر نیاز دارید.
انواع برند لوازم تناسب اندام
در دنیای امروز که سلامتی و تناسب اندام به دغدغهای همگانی تبدیل شده، گرایش به ورزش و فعالیتهای جسمانی به طرز چشمگیری افزایش یافته است. در همین راستا، شاهد ظهور برندهای متعددی در زمینه طراحی و تولید لوازم جانبی ورزشی هستیم که هر یک با ارائه محصولات متنوع، سعی در جلب نظر مشتریان دارند.
از جمله نامهای شناختهشده در این عرصه میتوان به تنزیب، نایکی و آدیداس اشاره کرد. این برندها با سابقه درخشان خود در تولید محصولات ورزشی باکیفیت، توانستهاند اعتماد و رضایت طیف گستردهای از ورزشکاران را جلب کنند.
اما دنیای لوازم ورزشی به این چند برند مشهور محدود نمیشود. Reebok، Life Fitness، Precor و Technogym از دیگر برندهای محبوب در این زمینه هستند.
خرید اینترنتی لوازم جانبی ایروبیک و ورزش‌های کششی
فروشگاه اینترنتی مستردبی، با ارائه مجموعه کاملی از جدیدترین و باکیفیتترین لوازم جانبی ورزشی و تناسب اندام، به شما کمک میکند تا به اهداف ورزشی خود برسید. با چند کلیک ساده میتوانید در هر زمان و مکانی که هستید، کالای مورد نظر خود را سفارش دهید.